Crossfit Autlan

CrossFit

El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en un entrenamiento constantemente variado entre movimientos funcionales, fuerza, agilidad y es desarrollado en alta intensidad, enfocándose en movimientos (funcionales) que son utilizados en la vida cotidiana y cuyo objetivo es hacerte cada día mas fuerte y rápido para conseguir hacer una mejor versión de ti mismo, así como te da la oportunidad de formar parte de una comunidad muy unida con metas y objetivos similares.